U19: Wedstrijdtraining

Trainen om te winnen

Wedstrijdtraining → Topkorfbal of breedtekorfbal

Na de fase Wedstrijdtraining stromen de meeste sporters door naar de fase breedtekorfbal, als ze niet langer topwedstrijden willen spelen. Sporters die zich verder ontwikkelen richting (inter)nationaal wedstrijdniveau stromen door naar de fase topkorfbal, vanaf de richtleeftijd van 19 jaar.

Het lichaam is op deze leeftijd volgroeid. Dit betekent dat het volledig belastbaar en trainbaar is. Toch blijft voorzichtigheid noodzakelijk om (chronische) blessures door overbelasting te vermijden.

Kernaccenten in deze fase:

• Verder werken aan de ontwikkeling en verbetering van prestaties.

• Leren overleg plegen met de trainer over wedstrijden en trainingen.

• Fair play en ethisch gedrag blijven belangrijke uitgangspunten.